Body Strength und Core Power

Das Trainieren und Üben an und mit unterschiedlichsten Geräten steht hier im Vordergrund. Es ist eine Mischung aus HIIT (High Intensity Intervall Training) Workouts, Boden- und Geräteturnen sowie Calisthenics (Training mit Eigengewichtsübungen). Mädchen und Buben unterschiedlicher Leistungsstufen von der 5.-8. Klasse können daran teilnehmen, um ihre Kraft, Ausdauer und Motorik zu verbessern und unter Beweis zu stellen. Ziel ist es, zum einen seine eigene Leistungsfähigkeit zu steigern und zum anderen sich gegenseitig beim Erlernen neuer Bewegungen zu unterstützen.

Leitung: Prof. Theresa Tremmel